glömska unge <3

Lejonet, som har varit lite försiktig av sig och inte gärna har cyklat eller gått någonstans ensam, har plötsligt blivit jätteframåt! Det började för några veckor sedan då han cyklade till en kompis ca en kilometer bort. Efter det har dom åkt fram och tillbaka till varandra och till lekplatser och pokestop :) Nu när jag har varit hemma och vabbat med Penntrollet så har Lejonet cyklat både till och från skolan - jättebra! MEN - det är ju det är med komihåget... "Ring mig när du kommer fram till skolan" - "japp"  Knappast
"Ring mig när du åker från skolan" - det gjorde han faktiskt
"Men var ÄR du?" (när han inte kommit efter lite väl lång tid...) - "Eh, ja just det, glömt säga att jag är hos O".
 
Jahapp - charmen med 9-åringar eller??!!

VAB & träning

"Jag kan vara med Penntrollet en stund om du vill åka och träna." Världens bästa pappa! Det blev 30 minuter kondition, uppdelat 50/50 på crosstrainer och cykel, samt 30 minuter styrketräning (främst armar men även lite ben & mage😊).
Det va huvudsakligen jag och några pensionärer där, skönt att slippa alla stön och stånk från dom dom mest står och tittar på sina muskler i spegeln 😄


Dag 1 i utmaningen...

Viktigt med en bra start så här i början av utmaningen! Frukosten fick bestå av ett kokt ägg och kaffe - riktigt gott :) Passar även på att skicka ett (snällt) psykmail till min motståndare aka PT aka inspiratör aka pushare - han har många funktioner just nu :) Börjar även fundera på vad jag ska belöna mig själv med när jag når delmålet. Tror det blir ett efterlängtat besök hos min naprapat.
 
 

Utmaning!

Träningen till Vasaloppet är i full gång och det känns bra! Träningen generellt funkar bra. Men att det ska va så svårt att gå ner i vikt är otroligt frustrerande. Idag fick jag dock en utmaning, från min PT (online) som jag har - den som först går ner 5 kg vinner😃 Så nu är det bara att köra, för jag tänker INTE förlora 😃👍


Påminnelse!

I helgen sprang jag igen för första gången efter Lidingöloppet. Otroligt va lätt det kändes efter all träning! Till och med uppförsbackarna gick utan bara farten! Planen är att fortsätta springa ca 5 km en gång i veckan och sen komplettera med annan träning som är mer Vasaloppsinriktad. Med flit har jag låtit Lidingöloppschipet sitta kvar på skorna - som en liten påminnelse om att jag faktiskt klarade av det!
 
 

Karatekid

Eftersom Penntrollets karategradering naturligtvis sammanföll med Lidingöloppet fick Lejonmormor äran att följa med. Penntrollet va laddad till tänderna och ville verkligen ha en andra röd tejpbit på sitt vita bälte. Lyckan va stor när han inte bara klarade graderingen utan även fick ett helt nytt, röd-vitt bälte, bättre än vad han hade förväntat sig! Så stolt Penntrollsmamma! <3

Lidingöloppet - check!

Äntligen är Lidingöloppet avklarat! Som jag har våndats. Jag tror det är därför jag inte har skrivit nåt - jag fasade så mycket så att jag inte ens ville tänka på eländet.... Drömde mardrömmar att jag missade starten och bara irrade runt...
MEN - nu är det gjort! Och det gick ju faktiskt! En mil! Som väntat så var det inte en endaste sträcka som var det minsta platt utan det gick upp, ner, upp, ner - konstant. Men det är väl det som är grejen tror jag. Mitt träningssällskap gjorde naturligtvis även sitt till att det gick så bra - Tack A! Kilometer efter kilometer la vi bakom oss i ett behagligt tempo, det var torrt och dammigt men spåret är onekligen fint med stundtals utsikt över vatten. Och alla som hejade på utmed spåret gav extra energi! På slutet va benen trötta men det är väl som det ska vara. Efter målgång kände jag mig så nöjd!!! Jag klarade det!

Träning inför Lidingöloppet

Fullt fokus ligger nu på Lidingö tjejlopp! Jag har till och med skaffat en PT. På nätet :) Inspirerande, peppande och idéfylld peppar han mig och ger goda råd och tips! För det kan faktiskt behövas ibland, även fast jag tycker jag har rätt hyfsad koll på mat och träning. Ibland behövs den här lilla extra knuffen, extra peppningen, extra sporren - från nån annan än ens make och vänner. En vecka är avklarad med ändrade matvanor och fokus på löpning!

Uppstart Lidingöloppsträning

Ok, nu är Vansbrosimmet avklarat och det finns absolut inga ursäkter längre för att inte börja löpträna lite mer intensivt.
Steg 1: Köpa nya skor
Idag åkte jag och Fru P till Farsta och knallade in på Löplabbet. Bra utrustning är ju A och O, var den nån gammal skräphög som sa. När expediten frågade vilken typ av träning jag skulle ha skorna till så skyllde jag genast ifrån mig på fru P: Det är hon där som har anmält mig till Lidingöloppet. Alltid bra att ha nån att skylla på. Ungefär lika bra som att ha bra skor.
Besöket var rätt så intressant, inga nyheter delades dock ut. Förutom att hon frågade om jag var överrörlig.
 
 
Klampar runt på häl, utsida och tårna. Medium plus hålfot.
 
Fru P provspringer utvalda skor.
Dom här skönheterna blev det för min del! Som sagt, jag kanske kommer vara sämst på Lidingöloppet, men jag kommer i alla fall ha snygga skor :)
Efter lunch var det dags att provspringa skorna och efter 5 km kunde jag konstatera att det va sjukt jobbigt men att skorna kändes kanon!
 
 

Vansbro tjejsim

Nu är det gjort - och roligt va det!
Efter en stadig frukost åkte vi till Vansbro och drog oss mot starten. Det va ganska mycket folk men härlig stämning! Budskapet från speakern va: "Bli vän med vattnet" och det gick rätt snabbt när vi väl va i. 17,5 grader va helt ok och vi simmade och trängdes med resten av tjejerna. När jag smackade handen i målet kände jag mig nöjd med insatsen och blickar nu framåt mot nästa delmål, som kommer bli en riktigt stor utmaning - Lidingöloppet. 
 

Uppladdning

Nu har jag laddat med härlig frukost med härliga människor! Ny drar vi till Vansbro!
 

Förhandstitt

Här kommer vi att ligga och plaska i morgon. 
Jag säger bara två saker:
  • 17 grader
  • 1 km motströms 
God natt!
 

Vansbrohelg

Nu är vi på väg till Vansbro! I morgon är det dags för oss att simma men redan idag åker vi dit och tittar på 3 kilometersloppet och hämtar ut våra nummerlappar, chip etc, och kanske kan vi även snappa upp ett och annat tips😉 Vattentemperaturen är fn 17,1 gr, fryser bara jag tänker på det...

Återkomsten till bloggen och plurret

Semester! Äntligen! 🌞
Och den börjar med starten på ett ganska stort projekt; ett hälsoprojekt skulle man kunna kalla det. Tjejklassikern. Kanske inte hela men väl valda delar, tillsammans med Fru P. Det va inte meningen från början att jag skulle göra hela men som läget är nu så är jag anmäld till 2 delar. Resten får vi se 😊
På söndag är det dags och jag är laddad!

Magsjuka?

Efter en skön helg med farsdagsfirande- där vi firade alla farar, som Penntrollet uttryckte det, så vaknade Lejonet med magont.  Lite illavarslande med tanke på att kompisen blev magsjuk i helgen. Själv har jag också lite ont i magen men det är nog träningsvärk😊
Just nu verkar ingen av killarna speciellt sjuk - kan det månne vara så att spelandet har en helande effekt?😆

Regndag

Men oj va mysigt det är att vakna till regnet som smattrar! Om det inte är sol och superfint så ska det vara så här. Åtminstone ibland:-) Den här dagen passade det utmärkt med ett biobesök och tillsammans med några kompisar begav vi oss till Heron city för att spana in 4 kortavsnitt av Alfons Åberg. Det var första biobesöket för Penntrollet och han skötte sig exemplariskt, precis som storebror. Roligt att killarna är så stora nu så att man kan gå på bio! Känns nästan lite galet. Galet kul:-)

På eftermiddagen kom solen fram och likaså grillen!

Fredagsmys!

Nu är det fredagsmys! Dvs, jag och kidsen har eget fredagsmys då maken är på fest med jobbet och har eget fredagsmys med tjejerna:-) Jag gjorde det enkelt för oss och svängde förbi indiska och köpte mat till mig och killarna hade jag lovat Mc Donalds. Men Lejonet ville absolut äta på plats och jaja, tänkte jag, vi har ju faktiskt ingen tid och passa så de åt, lekte, åt glass och lekte lite mer. Efter en låååång stund åkte vi hem och äntligen fick även jag lite mat i magen. Och ett glas vin. På altanen. I kvällssolen. Nice!

Nu är klockan nio och humle och dumle är fortfarande vakna, dom som brukar lägga sig sju. Oh well, vad gör det:-)

Slutspurt

Nu är det verkligen slutspurt som gäller på jobbet! Bara några dagar kvar till årsbokslutet, och vi passerar deadlines en efter en. Men även om jag jobbar sent så känns det onekligen super att kunna vara hemma bara fem minuter efter att jag åkt från jobbet!

Lejonet kämpar på med sin medicin, och jag är imponerad av E som lyckades så bra med det, även om han fick ta till lite hot och mutor. Mest mutor denna gång dock:) Efter avslutad behandling ska han få gå till leksaksaffären och välja nåt fint. Antagligen blir det väl nån liten tröstpresent till lillebror också kan jag tänka mig:)

Tänkte kolla in Arne Dahl på tv lite grann nu. Frågan är hur länge jag kommer att kunna hålla ögonen öppna. Har liksom haft lite problem med det på sistone:)

Närakuten

Eftersom planen var att E skulle åka till Dalarna med killarna denna vecka, och Lejonet sa att han hade ont i örat idag, tyckte vi det var bäst att en läkare tittade på honom. Prickarna och febern kvarstod ju. Jag bokade en tid via nätet till närakuten i Huddinge och eftersom vi inte hade nåt för oss så åkte vi dit lite tidigare, i förhoppning om att vi likt sist skulle få komma in tidigare. I receptionen tog de Lejonets personnummer etc och bad oss sitta ner. Klockan var då kvart över tre och vi hade tid kl fyra. Lejonet var så duktig och satt lugnt och stilla och vi läste böcker, tittade på tv etc. Halv fem började jag sucka lite och Lejonet skruva på sig. Men det är ju trots allt en akutmottagning, och som skylten sa mitt framför nosen på mig så var tiden man fick ungefärlig och akutare fall gick före. Jaja, bara att vänta alltså. När läkaren tittade ut för en ny patient för femtioelfte gången, tittade hon på oss och frågade: väntar ni på nåt? Eh, ja, vi hade typ tid kl fyra. Men oj, sa hon, då måste det ha blivit nåt fel, det är inte registrerat att ni kommit. Men kom in! Vi slog oss ner och så tittade hon på mig: Sååå, hur mår du Petmojen? Hm, jo tack bra, sa jag. Tystnad. Läkaren såg förvånad ut. Alltså, sa jag, vi är här för att min son är sjuk. Jaha, sa hon, oj, det måste ha blivit nåt fel. Skulle man kunna säga:)
Men sen gick det fort, undersökning och provtagning etc, och det konstaterades att Lejonet hade halsfluss (inte alls öroninflammation som vi sökte för, haha) samt begynnande scharlakansfeber. Stackarn! Det blev raka spåret till Apoteket och sen hem. Och nån resa för grabbarna blir det inte tal om. Doctor´s order.

Julfirande!

Igår var det julfirande uppe hos syster, men hela stora familjen! Det är faktiskt verkligen inte alla förunnat att få fira med sina nästan 90-åriga morföräldrar!

Lejonet var febrig stackarn men höll ut hela långa dagen och kvällen! Lite alvedon gör undeverk och får fylla sin funktion en sån här dag:) Prickig är han också, och idag spred sig prickarna även till ansiktet. Då tyckte jag att det var nog och ringde sjukvårdsrådgivningen. Dom trodde dock att det rörde sig om virusprickar, och det kanske dom har rätt i. Vi får väl avvakta och se. Han är i alla fall relativt pigg och dom verkar inte klia. Idag skulle vi egentligen ha åkt upp till Dalarna, och killarna skulle stanna veckan ut, men pga att Lejonet inte är helt pigg så avvaktar vi. Kanske kan killarna åka upp lite senare. Vi får se.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0