Träning inför Lidingöloppet

Fullt fokus ligger nu på Lidingö tjejlopp! Jag har till och med skaffat en PT. På nätet :) Inspirerande, peppande och idéfylld peppar han mig och ger goda råd och tips! För det kan faktiskt behövas ibland, även fast jag tycker jag har rätt hyfsad koll på mat och träning. Ibland behövs den här lilla extra knuffen, extra peppningen, extra sporren - från nån annan än ens make och vänner. En vecka är avklarad med ändrade matvanor och fokus på löpning!

Uppstart Lidingöloppsträning

Ok, nu är Vansbrosimmet avklarat och det finns absolut inga ursäkter längre för att inte börja löpträna lite mer intensivt.
Steg 1: Köpa nya skor
Idag åkte jag och Fru P till Farsta och knallade in på Löplabbet. Bra utrustning är ju A och O, var den nån gammal skräphög som sa. När expediten frågade vilken typ av träning jag skulle ha skorna till så skyllde jag genast ifrån mig på fru P: Det är hon där som har anmält mig till Lidingöloppet. Alltid bra att ha nån att skylla på. Ungefär lika bra som att ha bra skor.
Besöket var rätt så intressant, inga nyheter delades dock ut. Förutom att hon frågade om jag var överrörlig.
 
 
Klampar runt på häl, utsida och tårna. Medium plus hålfot.
 
Fru P provspringer utvalda skor.
Dom här skönheterna blev det för min del! Som sagt, jag kanske kommer vara sämst på Lidingöloppet, men jag kommer i alla fall ha snygga skor :)
Efter lunch var det dags att provspringa skorna och efter 5 km kunde jag konstatera att det va sjukt jobbigt men att skorna kändes kanon!
 
 

Vansbro tjejsim

Nu är det gjort - och roligt va det!
Efter en stadig frukost åkte vi till Vansbro och drog oss mot starten. Det va ganska mycket folk men härlig stämning! Budskapet från speakern va: "Bli vän med vattnet" och det gick rätt snabbt när vi väl va i. 17,5 grader va helt ok och vi simmade och trängdes med resten av tjejerna. När jag smackade handen i målet kände jag mig nöjd med insatsen och blickar nu framåt mot nästa delmål, som kommer bli en riktigt stor utmaning - Lidingöloppet. 
 

Uppladdning

Nu har jag laddat med härlig frukost med härliga människor! Ny drar vi till Vansbro!
 

Förhandstitt

Här kommer vi att ligga och plaska i morgon. 
Jag säger bara två saker:
  • 17 grader
  • 1 km motströms 
God natt!
 

Vansbrohelg

Nu är vi på väg till Vansbro! I morgon är det dags för oss att simma men redan idag åker vi dit och tittar på 3 kilometersloppet och hämtar ut våra nummerlappar, chip etc, och kanske kan vi även snappa upp ett och annat tips😉 Vattentemperaturen är fn 17,1 gr, fryser bara jag tänker på det...

Återkomsten till bloggen och plurret

Semester! Äntligen! 🌞
Och den börjar med starten på ett ganska stort projekt; ett hälsoprojekt skulle man kunna kalla det. Tjejklassikern. Kanske inte hela men väl valda delar, tillsammans med Fru P. Det va inte meningen från början att jag skulle göra hela men som läget är nu så är jag anmäld till 2 delar. Resten får vi se 😊
På söndag är det dags och jag är laddad!

Magsjuka?

Efter en skön helg med farsdagsfirande- där vi firade alla farar, som Penntrollet uttryckte det, så vaknade Lejonet med magont.  Lite illavarslande med tanke på att kompisen blev magsjuk i helgen. Själv har jag också lite ont i magen men det är nog träningsvärk😊
Just nu verkar ingen av killarna speciellt sjuk - kan det månne vara så att spelandet har en helande effekt?😆

Regndag

Men oj va mysigt det är att vakna till regnet som smattrar! Om det inte är sol och superfint så ska det vara så här. Åtminstone ibland:-) Den här dagen passade det utmärkt med ett biobesök och tillsammans med några kompisar begav vi oss till Heron city för att spana in 4 kortavsnitt av Alfons Åberg. Det var första biobesöket för Penntrollet och han skötte sig exemplariskt, precis som storebror. Roligt att killarna är så stora nu så att man kan gå på bio! Känns nästan lite galet. Galet kul:-)

På eftermiddagen kom solen fram och likaså grillen!

Fredagsmys!

Nu är det fredagsmys! Dvs, jag och kidsen har eget fredagsmys då maken är på fest med jobbet och har eget fredagsmys med tjejerna:-) Jag gjorde det enkelt för oss och svängde förbi indiska och köpte mat till mig och killarna hade jag lovat Mc Donalds. Men Lejonet ville absolut äta på plats och jaja, tänkte jag, vi har ju faktiskt ingen tid och passa så de åt, lekte, åt glass och lekte lite mer. Efter en låååång stund åkte vi hem och äntligen fick även jag lite mat i magen. Och ett glas vin. På altanen. I kvällssolen. Nice!

Nu är klockan nio och humle och dumle är fortfarande vakna, dom som brukar lägga sig sju. Oh well, vad gör det:-)

Slutspurt

Nu är det verkligen slutspurt som gäller på jobbet! Bara några dagar kvar till årsbokslutet, och vi passerar deadlines en efter en. Men även om jag jobbar sent så känns det onekligen super att kunna vara hemma bara fem minuter efter att jag åkt från jobbet!

Lejonet kämpar på med sin medicin, och jag är imponerad av E som lyckades så bra med det, även om han fick ta till lite hot och mutor. Mest mutor denna gång dock:) Efter avslutad behandling ska han få gå till leksaksaffären och välja nåt fint. Antagligen blir det väl nån liten tröstpresent till lillebror också kan jag tänka mig:)

Tänkte kolla in Arne Dahl på tv lite grann nu. Frågan är hur länge jag kommer att kunna hålla ögonen öppna. Har liksom haft lite problem med det på sistone:)

Närakuten

Eftersom planen var att E skulle åka till Dalarna med killarna denna vecka, och Lejonet sa att han hade ont i örat idag, tyckte vi det var bäst att en läkare tittade på honom. Prickarna och febern kvarstod ju. Jag bokade en tid via nätet till närakuten i Huddinge och eftersom vi inte hade nåt för oss så åkte vi dit lite tidigare, i förhoppning om att vi likt sist skulle få komma in tidigare. I receptionen tog de Lejonets personnummer etc och bad oss sitta ner. Klockan var då kvart över tre och vi hade tid kl fyra. Lejonet var så duktig och satt lugnt och stilla och vi läste böcker, tittade på tv etc. Halv fem började jag sucka lite och Lejonet skruva på sig. Men det är ju trots allt en akutmottagning, och som skylten sa mitt framför nosen på mig så var tiden man fick ungefärlig och akutare fall gick före. Jaja, bara att vänta alltså. När läkaren tittade ut för en ny patient för femtioelfte gången, tittade hon på oss och frågade: väntar ni på nåt? Eh, ja, vi hade typ tid kl fyra. Men oj, sa hon, då måste det ha blivit nåt fel, det är inte registrerat att ni kommit. Men kom in! Vi slog oss ner och så tittade hon på mig: Sååå, hur mår du Petmojen? Hm, jo tack bra, sa jag. Tystnad. Läkaren såg förvånad ut. Alltså, sa jag, vi är här för att min son är sjuk. Jaha, sa hon, oj, det måste ha blivit nåt fel. Skulle man kunna säga:)
Men sen gick det fort, undersökning och provtagning etc, och det konstaterades att Lejonet hade halsfluss (inte alls öroninflammation som vi sökte för, haha) samt begynnande scharlakansfeber. Stackarn! Det blev raka spåret till Apoteket och sen hem. Och nån resa för grabbarna blir det inte tal om. Doctor´s order.

Julfirande!

Igår var det julfirande uppe hos syster, men hela stora familjen! Det är faktiskt verkligen inte alla förunnat att få fira med sina nästan 90-åriga morföräldrar!

Lejonet var febrig stackarn men höll ut hela långa dagen och kvällen! Lite alvedon gör undeverk och får fylla sin funktion en sån här dag:) Prickig är han också, och idag spred sig prickarna även till ansiktet. Då tyckte jag att det var nog och ringde sjukvårdsrådgivningen. Dom trodde dock att det rörde sig om virusprickar, och det kanske dom har rätt i. Vi får väl avvakta och se. Han är i alla fall relativt pigg och dom verkar inte klia. Idag skulle vi egentligen ha åkt upp till Dalarna, och killarna skulle stanna veckan ut, men pga att Lejonet inte är helt pigg så avvaktar vi. Kanske kan killarna åka upp lite senare. Vi får se.

Blogga

Jag önskar så att jag kunde komma igång med ett regelbundet bloggande igen - gillar det ju egentligen jättemycket! Och det är så roligt att ha kvar beskrivningar av barnens framgångar etc. Nåja, vi får väl se hur det går:)

Södertuna slott

Vilken härlig vistelse på Södertuna slott! Efter incheckning gick vi en liten promenad i slottsparken och njöt sedan av fikabuffé ute i höstsolen! Vilket väder och vilken miljö! Efter att vi stäckt ut oss på sängen några minuter tog vi en rask promenad runt en slinga som fanns utmärkt.

Därefter ville vi såklart pröva på relavavdelningen som bestod av bassäng inne och vedeldad tunna ute. Men eftersom det var så varmt i luftet blev det nästan FÖR varmt i tunnan:) Halvvåta tassade vi tillbaka genom slottsparken till vårt fina rum, med underbar utsikt över vattnet. Vi hade med oss lite eget bubbel och vilade upp oss inför kvällen, man vill ju helst inte somna mitt i den fina middagen!

Middagen inleddes med en fördring på balkongen på slottet - tänk att vi kunde sitta ute, utan ytterkläder, den sista september och tycka att det var hur skönt som helst! Se´n blev det lax- och pilgrimsmusselcarpaccio med hummersås, hjort, ostar och citronpaj med maräng och blåbärsglass. Lägg därtill anpassade viner och förstklassig servitör som noga berättade om allt vi åt och drack - UNDERBART!

RSS 2.0