glömska unge <3
Lejonet, som har varit lite försiktig av sig och inte gärna har cyklat eller gått någonstans ensam, har plötsligt blivit jätteframåt! Det började för några veckor sedan då han cyklade till en kompis ca en kilometer bort. Efter det har dom åkt fram och tillbaka till varandra och till lekplatser och pokestop :) Nu när jag har varit hemma och vabbat med Penntrollet så har Lejonet cyklat både till och från skolan - jättebra! MEN - det är ju det är med komihåget... "Ring mig när du kommer fram till skolan" - "japp" Knappast
"Ring mig när du åker från skolan" - det gjorde han faktiskt
"Men var ÄR du?" (när han inte kommit efter lite väl lång tid...) - "Eh, ja just det, glömt säga att jag är hos O".
Jahapp - charmen med 9-åringar eller??!!
VAB & träning
"Jag kan vara med Penntrollet en stund om du vill åka och träna." Världens bästa pappa! Det blev 30 minuter kondition, uppdelat 50/50 på crosstrainer och cykel, samt 30 minuter styrketräning (främst armar men även lite ben & mage😊).
Det va huvudsakligen jag och några pensionärer där, skönt att slippa alla stön och stånk från dom dom mest står och tittar på sina muskler i spegeln 😄
Dag 1 i utmaningen...
Viktigt med en bra start så här i början av utmaningen! Frukosten fick bestå av ett kokt ägg och kaffe - riktigt gott :) Passar även på att skicka ett (snällt) psykmail till min motståndare aka PT aka inspiratör aka pushare - han har många funktioner just nu :) Börjar även fundera på vad jag ska belöna mig själv med när jag når delmålet. Tror det blir ett efterlängtat besök hos min naprapat.
Utmaning!
Träningen till Vasaloppet är i full gång och det känns bra! Träningen generellt funkar bra. Men att det ska va så svårt att gå ner i vikt är otroligt frustrerande. Idag fick jag dock en utmaning, från min PT (online) som jag har - den som först går ner 5 kg vinner😃 Så nu är det bara att köra, för jag tänker INTE förlora 😃👍
Påminnelse!
I helgen sprang jag igen för första gången efter Lidingöloppet. Otroligt va lätt det kändes efter all träning! Till och med uppförsbackarna gick utan bara farten! Planen är att fortsätta springa ca 5 km en gång i veckan och sen komplettera med annan träning som är mer Vasaloppsinriktad. Med flit har jag låtit Lidingöloppschipet sitta kvar på skorna - som en liten påminnelse om att jag faktiskt klarade av det! 
