onsdagsträning
Igår va det dags för lejonet att cykla MTB igen vilket även innebär träning för mig.

Har inte sprungit på jättelänge men de senaste två veckorna har jag lufsat två varv på den superbackiga slingan. Går dock i hälften uppförsbackarna då de suger musten ur en. Bara att konstatera, vilket jag iof sig alltid vetat, att jag inte är någon löpare men ibland är det skönt att få svettas lite och flåsa. 


Efteråt blev det styrketräning och stretch i fantastisk kvällssol!

Kommentarer
Trackback