petmojen

Känner att det pirrar lite i halsen och får smått panik- INTE bli sjuk nu! Samtidig så vore det inte så konstigt med tanke på att Penntrollet är inne på sin 6:e sjuka dag... Funderar på att mota förkylningen med lite lugn träning. Penntrollet däckar redan klockan 8 på morgonen så då letar jag reda på ett passande yogaprogram på Youtube- 40 minute fat burning yoga 😃

Skönt men himla jobbigt för armar och mage - BRA!

Hinner bara duscha innan Lejonmorfar ringer och erbjuder sig att vara med Penntrollet om jag vill åka och träna. Ok! 😃 Så strax efter blir det dagens andra träningspass; 30 minuter crosstrainer och styrka; ben, armar och mage.

Nöjd med dagens träning och halsen känns ok 👍

Köper lite grejer på vägen hem för att göra en flaska med förkylningsshots. För säkerhets skull😉